A konyhasó (nátrium-klorid) az egyik legsokoldalúbb házi gyógymód, amely fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és váladékoldó hatása miatt számos panaszra nyújthat enyhülést.
Ki nem kíváncsi arra, hogy a konyhai sóval hogyan és milyen betegségek esetén gyógyíthatjuk magunkat?
Íme a legfontosabb házi gyógyászati praktikák:
Torokfájás
- Ha nem enyhül már a torokfájás, akkor egy meleg sós vizes öblögetés csodákra lehet képes! 8 dl meleg vízhez adjunk 1 teáskanál sót, és ezzel gargarizáljunk naponta többször. Ha 3 napon belül nem enyhülnek a tünetek, természetesen forduljunk orvoshoz, de ajánlott egy próbát tenni.
Égés, sérülés
- Ha valami forró ételt veszünk a szánkba, és hirtelen megégetjük magunkat, 8 dl meleg vízzel kavarjunk el 1/2 teáskanál sót és ezzel öblögessünk óránként, amíg nem enyhül az égés.
Fogínygyulladás
- 1 teáskanál sót 4 dl meleg vízzel keverjünk el, és készítsünk belőle masszát. Ezzel kenjük be a gyulladt ínyt, és a só segít a fertőzéseket és a gyulladást csökkenteni.
Fogfájás
- Ideiglenes jogorvoslat a fogaknak, ha 4 dl meleg vizet 2 evőkanál ecettel és 1 evőkanál sóval kikavarunk, és ezzel öblögetünk addig, amíg nem megyünk orvoshoz.
Orrcsepp
- Saját légúttisztító orrcseppet is készíthetünk, ha egy üreg spray-s üvegbe kevés vízzel elkavarunk kevés sót. Éjszakára a nyugodt alváshoz tökéletes!
Lábfürdő
- Meleg, sós vízbe áztatva a fáradt lábakat csökkenthetjük a duzzanatot és a fájdalmat.
Testradír
- Keverjünk össze durva szemű sót olívaolajjal vagy mézzelés használjuk bőrradírként a bőr puhítására.
Fontos figyelmeztetések
- Túlzott sófogyasztás: A sós ivókúra vagy a túl sós ételek fogyasztása magas vérnyomáshoz vezethet, ezért belsőleg csak mértékkel alkalmazzuk.
- Sérült bőr: Nyílt, vérző sebre ne tegyünk tömény sót, mert fájdalmas és irritáló lehet.
Megjegyzés: A házi praktikák a tüneteket enyhítik, de nem helyettesítik az orvosi kezelést, ha a panaszok tartósan fennállnak
Lásd még:
Andrea
Gyógymasszőr, Kinesio-Tape terapeuta
